团结社工 发展专业 - Uniting social workers to develop the specialty
【逢源人家社工】“抗压有道”高血压健康管理小组通讯
发布时间：2024-04-25 点击数：511
为切实增强居民的健康观念和自我保健能力，推动健康社区建设的深入发展，在沙面街公共卫生委员会的指导下，2024年2月28日至4月3日，“双百工程”沙面街社工站联合沙面街翠洲社区居委会及华林街社区卫生服务中心，共同开展“抗压有道”高血压自我管理小组活动，共吸引72人次长者参与小组活动。
医生为组员测量血糖
在小组活动初期阶段，社工引导成员参与“击鼓传花”游戏，以促进成员间的相互认识，并共同制定小组规则。此外，社工还邀请了专业医生为成员提供血压和血糖的测量服务，并分发健康档案，旨在培养成员定期监测和记录血压的良好习惯。
社工与医生讲解情绪调节
随着小组活动进入中期，社工开始引导成员各自分享对高血压的认识，并记录自己血压的变化情况。同时，社工还邀请了社区医生为组员详细讲解高血压的基本知识和技能，如了解高血压的自我管理、控制体重、保持良好心态，并鼓励困难群众积极参与每节主题的讨论，以加深理解。在这一过程中，成员芬姨分享了她的个人经历，她表示自己的高血压是家族遗传，已经服药二十多年，但她通过保持良好的情绪，避免情绪波动，以及平时注重血压监测等方式来管理自己的健康状况。
组员之间相互讨论
组员互相测量血压
经过本次高血压自我管理小组的学习，帮助长者们掌握了血压控制的自我管理知识和技巧，提升了他们的自我管理能力。促使其更自主地监测高血压等慢性疾病，逐步实现慢病的自我管理，从而有效改善生活质量，并深化健康意识。
大合照